“雾霾季”如何保护宝宝?

108日起,中国中东部被雾霾笼罩,辽宁、北京、天津、陕西、河南向南至华南的大部地区普遍出现雾霾。中国中东部被雾霾笼罩,辽宁、北京、天津、陕西、河南向南至华南的大部地区普遍出现雾霾,多地发布霾预警,北京更是预警信号跳级直接发布下半年首个重污染黄色预警。


首先,我们要知道雾霾大气中将含有大量的尘埃,有毒颗粒、二氧化硫等有害物质对健康危害较大面对今年的“雾霾季”无论是大人还是宝宝的健康都是很大威胁,宝妈们一定很关心宝宝那么小怎样可以把雾霾带来的伤害降到最低吧?

尽量减少出行

在雾霾的天气,应该尽量避免出现,因为宝宝还小呼吸器官还没有发育成熟,所以很容易受到雾霾的珊瑚。比如PM2.5的指数已经超过300,出去玩耍,弊大于利。患有过敏或者哮喘的宝宝,更要注意。

外出时戴口罩

为防止有害颗粒由鼻、口侵入肺部,当孩子外出时,让他们佩戴口罩。不过,对于口罩选择是有讲究,虽然有研究证明N95口罩对PM2.5的抵御能力明显高于普通的纯棉口罩,但是因为这种口罩密封性非常好,堵住宝宝的口鼻,容易导致宝宝的呼吸不畅。小宝宝还不会表达自己的不舒服,一旦宝妈们不注意有引起窒息的危险,所以出于安全的考虑,还是建议给6岁以下的小宝宝戴纯棉材质的口罩。

减少开窗通风

雾霾天气,家长应减少开窗。因为,雾霾天经常长时间开窗,室外污染物进入室内,会导致室内空气受到污染。但这不是意味着雾霾天气不能开窗,如果整天不开窗,封闭的空间容易滋生病菌,因此,在风大的时候,开窗通风,空气至少是流动的,停留在室内的颗粒物也会少一些。如果是雾霾非常严重的天气,最好不要开窗。

家中摆放加湿器或绿色植物

加湿器能使空气里的湿度增加,湿度增加以后,空气中的颗粒物就容易落到地面,而不是悬浮在空中,减少家人和宝宝吸入颗粒物的机会。如果家中有过敏或者哮喘宝宝,最好安装空气净化器,有过敏或者哮喘的宝宝,对空气中的颗粒物会更加敏感。如果家里条件允许,建议购置空气净化器,它能够过滤掉空气中的部分颗粒物,减少宝宝过敏的几率。绿色植物有吸附能力相对改善空气质量。

小喜提醒:

由于雾霾天气,日照减少,宝宝紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收会大大减少,因此,宝妈要给宝宝补充些维生素D。给宝宝用清水勤漱口,多饮水,或多吃喜宝果泥,因为含有丰富蔬菜水果,无添加100%欧洲原装进口,蔬菜水果中的维生素C,并有利于加强宝宝免疫系统。

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