新春到,爸妈帮娃预防“过节病”

新春到,穿棉袄,小娃娃们齐欢笑;放鞭炮,真热闹,爸爸妈妈一起笑!新春假期,各种礼物、各种大餐、各种happy……而妈妈要做的是在各种欢乐中保持冷静,做好防护,牢记春节宝宝饮食禁忌,别让“节日病”趁虚而入。
常见的节日病三大类

节日病Top.1消化道疾病

急性肠炎、急性胃炎、急性胃肠炎

春节期间,家家基本天天大鱼大肉,从早吃到晚,餐餐吃的油水都不少,宝宝的胃成了各种食物的保存箱。饮食不规律和暴饮暴食是节日里宝宝最爱出的问题。加之节日里家家户户备有大量触手可及的零食,大人也会在节日里放松对宝宝零食的限制,宝宝就会因为吃多了零食影响正餐的摄入,扰乱肠胃功能,导致消化不良。


  当胃接受不了这些过量的食物,就会反射性地呕吐出来,这是胃部的自我保护性措施,出现反复呕吐,这就是急性胃炎的主要症状了。
  如果肠道消化、吸收不了,也会采取保护性措施,将消化不了的食物从大便中排泄出去,当出现反复腹泻,就是急性肠炎的主要症状。
  而如果呕吐、腹泻同时发生,则称为急性胃肠炎。严重的情况会因呕吐和腹泻而失水过多,此时,就需要去医院输液补充液体及电解质。


对策:选择清淡易消化的饮食,循序渐进地向正常饮食过渡。

 

节日病Top.2呼吸道疾病

节日期间易发的呼吸道疾病主要是伤风感冒和上呼吸道感染。节假日家长会带着孩子经常出没在人群拥挤的环境,小孩子与别人之间的直接或间接接触都很频繁,很容易在不知不觉中被传染疾病。


伤风感冒
  宝宝喜欢蹦蹦跳跳,尤其春节假期很多孩子聚到一起,常常是玩得浑身是汗,一停下来,如果不及时擦干汗液或者更换内衣,湿透的内衣就需要靠体温来烘干,必然要招致感冒,轻者仅流鼻涕、轻咳等,重者则发热、频咳、咽痛、扁桃体炎、支气管炎,甚至肺炎。所以,在宝宝玩耍之前可以用一块小方巾靠着皮肤垫于背后,待宝宝流汗后将之抽出,以保持贴身衣服干燥而不易感冒。
上呼吸道感染
  呼吸道传染病在冬春季节较为流行,如水痘、流行性腮腺炎、猩红热、流行性脑膜炎等疾病可通过空气或飞沫传染病原体。人群中,有些人是处于疾病的传染期而未发病,没有疾病相应的症状,但此时已具有将疾病传染给免疫能力较差者的可能,如年幼的宝宝免疫力非常弱,所以如果跟病原体携带者有一些接触后,经过一定的潜伏期,宝宝就发病了。这也就是很多宝宝得了传染病之后,家长说不清从哪里传染来的原因,殊不知,就是在节假日到人多拥挤的公共场所或家家户户串门传染来的。所以,冬春季节如果当时当地有呼吸道传染病流行,家长就不要带宝宝常常外出到人多拥挤的地方了。

对策:选择多补充水分,合理穿衣,随时增减,注意睡眠,避免拥挤多人的地方。


节日病Top.3意外的伤害

春节假期,家长要做的事情很多,探亲访友、置办年货,这样的时候千万不要忽视了对孩子安全的重视。

外伤

平时宝宝在安分守己,但一到节假日就像脱了缰的野马,动奔西跳,爬上跳下,但宝宝年幼,又无自卫及控制能力,如果父母又不加防范,就很容易发生以外。这也就是为什么节假日小儿外科急症中的脑外伤、骨折的病人比平时多的重要原因之一。

对策:对宝宝进行安全教育,告诫他们不要玩火、避免接触危险物品,如热水瓶、热烫锅、家用电器、火柴、打火机、刀、剪等应放到小孩子取不到的地方。加强看护,注意室内外活动场所的安全性,防止从高处坠落和跑跳时摔倒或被物体绊倒摔伤。保管好家中的药品、灭鼠药、消毒剂和杀虫剂等化学品,

 

温馨提醒:上述不是让父母在节假日把孩子关在家里,不去外面见见世面,不接触大自然。关键在于预防,如果父母能记住:饮食节制,注意卫生,活动适度,注意安全,一定会减少节日后多发病的发生。

 

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