孕前补叶酸要掌握门道
事实上,很多孕妇不知道如何补充叶酸,小剂量叶酸片(400微克/天)没有副反应。叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用叶酸的孕妇身上。多数学者认为,怀孕摄入1000微克的合成叶酸片一般不会引起已知的毒性...[阅读全文]
孕前营养储备的重要性
怀孕前先做出一个周详的怀孕计划,会给妊娠带来一个良好的开始。这样不但可以在心理上为怀孕做好准备,在身体上储备好怀孕所需的营养,能够增加受孕的机会,最终拥有一个健康又聪明的宝宝,更不至于在意外怀孕后仓...[阅读全文]
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